いつから体を鍛えなくなったのだろう？

筋力を上げて身体の基礎代謝を上げる活動を本格的にしていかないとと思うようになった。

新しいチャレンジ、パーソナルトレーニング。

今まで、ジムには何度も通いましたが何度もやめました．．

一番鍛えたのは、大学生の時ではないだろうか？

確か胸囲も１ｍを超えていたように思うがどうだったのだろう？

筋肉量を増やすと基礎代謝が上がり、太りにくい身体になるわけなので頑張りたいと思います。